Posted on

Därför ska du träna utan smink

Det är många som tränar utan att tvätta bort sminket innan träningspasset. Tidsbrist är en vanlig anledning till att många tränar med smink. Men att träna med smink är enligt många experter en mardröm för hyn. Tyvärr är det en prestige att vara snygg samtidigt som du tränar, vilket kan få konsekvenser i form av dålig hy. Om du tar bort sminket innan du tränar och lägger på nytt efter passet är ett tips att använda en bra primer som jämnar till och slätar ut huden. Den ska appliceras efter din dagkräm men innan du lägger din foundation. Att sminka dig efter ett träningspass behöver faktiskt inte ta så lång tid. En vardagssminkning kan du göra på mindre än fem minuter. Ett tips är att satsa på multiprodukter. Du slipper dra runt på flera olika produkter och det är enkelt. Försök att tänka utanför boxen. Kanske kan din bronzer också fungera som ögonskugga?

Smink och svett kan orsaka inflammationer

Hudvårdsprodukter är tänkta att sugas upp av huden medan smink ska stanna kvar på hyn. Det är detta som försvinner när du tränar. Sminket sugs upp av huden när du blir varm och svettig. Varm hud absorberar mycket lättare olika produkter. Eftersom smink inte ska gå in i huden kan det skapa problem som tilltäppta porer och du kan få fula pormaskar. Tilltäppta porer kan göra att akne blossar upp om du lider av det. Det kanske inte är jättekul att visa upp dig på gymmet med akne men det kommer endast bli värre om du tränar med smink. När du tränar med smink stänger du också in svetten i huden, vilket gör att huden blir torr. Om du redan har torr hy vill du inte förvärra saken. Syran som finns i svetten kan också orsaka olika inflammationer och irritationer i ansiktet. Svett är slaggprodukter och något som du inte vill ha tillbaka in i kroppen. Om du dessutom är orolig över att få fina linjer och rynkor i ansiktet ska du genast börja träna osminkad. Att använda smink över lång tid när du tränar kan leda till att hyn tappar delar av sin lyster, vilket ofta gör att du ser äldre ut. Träning är annars positivt för hyn.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.