Träna för ett bättre mående februari 4, 2023 Att träning är viktigt för hälsan vet många. Men vad som också är betydelsefullt att tänka på för att må Läs mer»
Träna efter bröstimplantat november 13, 2022 Har du genomgått en bröstoperation med bröstimplantat? Då har du också en period av läkning och vila framför dig. Efter Läs mer»
Undvik att träna med smycken oktober 23, 2022 Är du en person som älskar att bära smycken så är det givetvis kul och snyggt. Men om du samtidigt Läs mer»
Ge bort ett gymkort till studenten juli 15, 2022 När någon tar studenten vill man kunna ge något till den glada studenten, men vad? Personen i fråga fyller ju Läs mer»
Skogspromenader som träning och fin hy med Babor juli 11, 2022 Att vistas i naturen är mycket hälsosamt och ger både kroppen och själen styrka. Det är även mycket effektivt att Läs mer»
Smarta rutiner underlättar träningen november 13, 2021 Att endast förlita sig på motivation för att få träningen att bli av räcker inte länge. I början av en Läs mer»