Träna efter bröstimplantat november 13, 2022 Har du genomgått en bröstoperation med bröstimplantat? Då har du också en period av läkning och vila framför dig. Efter Läs mer»
Undvik att träna med smycken oktober 23, 2022 Är du en person som älskar att bära smycken så är det givetvis kul och snyggt. Men om du samtidigt Läs mer»
Ge bort ett gymkort till studenten juli 15, 2022 När någon tar studenten vill man kunna ge något till den glada studenten, men vad? Personen i fråga fyller ju Läs mer»
Skogspromenader som träning och fin hy med Babor juli 11, 2022 Att vistas i naturen är mycket hälsosamt och ger både kroppen och själen styrka. Det är även mycket effektivt att Läs mer»
Smarta rutiner underlättar träningen november 13, 2021 Att endast förlita sig på motivation för att få träningen att bli av räcker inte länge. I början av en Läs mer»
Forma kroppen med styrketräning oktober 9, 2021 Styrketräning är ett bra för att bygga en stark och stabil kropp. Genom denna typ av träning kan du även Läs mer»