Bästa mellanmålen för dig som tränar oktober 25, 2023 När du tränar förbrukar du fler kalorier och därför är det viktigt att fylla på energidepåerna emellanåt. Ett nyttigt, gott Läs mer»
Maten har betydelse för träningen oktober 25, 2023 Ibland kan resultat utebli trots att man följt träningsschemat till punkt och pricka. Då kan det vara en idé att Läs mer»
Träna för ett bättre mående februari 4, 2023 Att träning är viktigt för hälsan vet många. Men vad som också är betydelsefullt att tänka på för att må Läs mer»
Träna efter bröstimplantat november 13, 2022 Har du genomgått en bröstoperation med bröstimplantat? Då har du också en period av läkning och vila framför dig. Efter Läs mer»
Undvik att träna med smycken oktober 23, 2022 Är du en person som älskar att bära smycken så är det givetvis kul och snyggt. Men om du samtidigt Läs mer»
Ge bort ett gymkort till studenten juli 15, 2022 När någon tar studenten vill man kunna ge något till den glada studenten, men vad? Personen i fråga fyller ju Läs mer»